Está demostrado que la práctica del mindfulness aumenta la creatividad, la empatía, la claridad en la toma de decisiones y el bienestar en general. Por tanto, incorporar esta técnica en empresas y organizaciones nos permitirá mejorar el entorno de trabajo y el rendimiento de las personas, disminuir costos por ausentismo directo o indirecto y evitar el estrés, entre otros muchos beneficios. En este libro descubriremos las bases fundamentales de esta práctica aplicada a la empresa mediante ejercicios y ejemplos de organizaciones que ya forman parte de la empresa mindful.

Ficha Técnica:

ISBN/EAN: 9788408196389.
Autor: Sainz Martínez Vara de Rey. Paloma,.
Formato: Tapa blanda o Bolsillo.
Páginas: 256.
Alto: 230.
Ancho: 150.
Fecha de Publicación: Noviembre 2018.
Idioma: Español / Castellano.