📘 ¡No aguanto mas! – Henry Cuche & Alain Gerard

Un libro de autoayuda directo y sin rodeos, escrito a cuatro manos por Henry Cuche y Alain Gerard. Con un enfoque práctico y accesible, propone herramientas concretas para gestionar el estrés, los límites personales y las situaciones que nos desbordan. Publicado por Ultramar en su primera edición de 1990. 189 páginas.

📚 Detalles del libro

• Autores: Henry Cuche & Alain Gerard
• Editorial: Ultramar
• Año: 1990
• Páginas: 189
• Género: Autoayuda
• Estado: Excelente
• Encuadernación: Rústica

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✔️ Herramientas prácticas para gestionar el estrés y los límites
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