U Hydrate er gode elektrolytt tabletter laget som brusetabletter. Hver tablett er 4g og inneholder natrium, kalium, kalsium og magnesium tilsvarende nivåene vi svetter ut via 0,5 liter svette.

U Hydrate er kalorifritt/karbohydratfritt og passer til treningsøkter hvor du ønsker å trene uten energi. Eller under treningsøkter hvor du bare vil ha en frisk, god smak av væsken i flasken.

Dosering
Egnet for å øke mengden salt i kroppen før og/eller under lengre treningsøkter. Husk at det er individuelt om du svetter mye salter (og ikke bare mye svette). 

Bland deretter 1 brustablett per 500 ml vann og drikk 1-2 flasker dagen før.

- Bland 1 U Hydrate brusetablett med 500 ml vann. Hvis du svetter mye salter, kan du blande 2 tabletter i 500-750ml vann.

- 1 U Hydrate brusetablett tilsvarer 2 U Salty (se relaterte produkter)

- Hver tablett med U Hydrate inneholder en komplett elektrolyttprofil med alle viktige elektrolytter du mister gjennom svette.

- Bryt skåren på midten slik at du enkelt kan velge å ta kun 1/2 tablett hvis du vil.

Hver tablett inneholder:

- 500 mg natrium (tilsvarer 1,3 g salt)
- 80mg kalium
- 25mg kalsium
- 15 mg magnesium

Lett smak av sitron, røde bær (skogsbær) eller tropiske frukter (tropiske frukter inneholder også 50mg koffein per tablett for en oppkvikkende effekt). Smakene er også tilpasset for å blandes inn i våre sportsdrikker. På denne måten kan du finne dine egne smakskombinasjoner som hylle/sitron og sitronbær (hvorfor ikke, prøv det).

Utviklet av biomedisinere i Sverige med mål om at du som kunde alltid skal være sikker på at det du kjøper er trygt og av høyeste kvalitet.

Alle ingrediensene er godkjent av EFSA (European Food Safety Authority). Produsert i henhold til HACCP / GMP. 100% vegansk.

Obs, er jeg en 'salty sweater'?

En god indikator kan være å legge merke til om svetten svir i øynene under en økt eller om du har vondt i hodet etter en lengre treningsøkt på 3t+ så kan det være en indikasjon på at du får i deg for lite salter. Får du i deg for mye salter kan dette ha motvirkende effekt og gjøre deg mer tørst og samtidig gjøre det vanskeligere å få i deg all næringen du trenger. Det fins tester for å være helt sikker, ellers kan du prøve deg frem.