Breiflabb 2.5kgSingelfryst,bit file. skinn benfri,vildfanget,Norge faq27. GRILLET BREIFLABB I MARINADE Breiflabb er en fast fisk som passer bra p grillen. Med grnnsaksspyd og mangosalsa har du sommerens DIGGESTE grillmat, som ikke bare er godt men ogs utrolig sunt! INGREDIENSERAntall porsjoner: 4800 g breiflabbfiletoljeMARINADE: 0,5 fedd hvitlk1 ts estragon, frisk2 ss persille, frisk1 ss gresslk, frisk1 stk sitron1 dl olivenolje1 ts salt0,5 ts pepperGRNNSAKSSPYD: 12
Shopping security
Each payment you make on thelockerguy is secured with strict SSL encryption and PCI DSS data protection protocols
Breiflabb er en fast fisk som passer bra på grillen. Med grønnsaksspyd og mangosalsa har du sommerens DIGGESTE grillmat, som ikke bare er godt men også utrolig sunt!
INGREDIENSER Antall porsjoner:4
800 g breiflabbfilet olje
MARINADE: 0,5 fedd hvitløk 1 ts estragon, frisk 2 ss persille, frisk 1 ss gressløk, frisk 1 stk sitron 1 dl olivenolje 1 ts salt 0,5 ts pepper
GRØNNSAKSSPYD: 12 stk småløk 12 stk cherrytomat olivenolje salt og pepper
FRAMGANGSMÅTE: Skjær breiflabb i serveringsstykker. Finhakk hvitløk og urtene til marinaden og bland dem med saft av sitron, olivenolje, salt og pepper. Legg breiflabbstykkene i marinaden i ca. 30 minutter. Ta fisken opp av marinaden og tørk den godt. Pensle med litt olje og legg den på god varm grill.
GRØNNSAKSSPYD: Skrell løk og gi dem et oppkok i vann. Træ løk og cherrytomater vekselvis på spyd, pensle med olje og dryss over litt salt og pepper. Grill spydene rett på varm grill, snu dem ofte.
MANGOSALSA: Finhakk ingrediensene til salsa og bland dem med saften av lime. La salsaen trekke ca. 2 timer i kjøleskap slik at smakene får blande seg godt. Server grillet breiflabb med grønnsaksspyd og mangosalsa. Bra mat for kroppen Denne oppskriften bidrar til å sette kroppen din i en robust og balansert tilstand. Dette er mat full av næring, som er lett og frisk. Oppskriften inneholder masse sjømat, grønnsaker, og grove karbohydrater, og har i tillegg lite mettet fett, sukker og salt.