YIN YOGA – Møt deg selv i stillheten
av Anne Goncalves

Stig inn i et rolig og vakkert rom med Anne Goncalves’ nye bok om yin yoga – en praksis som inviterer deg til nærvær, fordypning og myke, sanselige bevegelser.

Yin Yoga – Møt deg selv i stillheten er en både praktisk og filosofisk innføring i yin-universet. Boken guider deg med ro og klarhet gjennom yin-yogaens grunnprinsipper og teorier – og hjelper deg med å kjenne dypere lag i både kropp og sinn.

Enten du er ny til yin eller ønsker å gå dypere i praksisen din, vil denne boken være en kjærlig og kompetent følgesvenn på din reise innover – inn i stillheten og de indre landskapene.

– En bok for deg som lengter etter ro og nærvær.

Produktinfo:
Forfatter: Anne Goncalves
Tittel: Yin Yoga – Møt deg selv i stillheten

utgave – 1. opplag
Utgivelsesdato: August 2024
Format: Hardback

Merk: Boken er på dansk.