Hvordan bruke?

• Bland en pose i et glass eller flaske med kaldt vann.
• Vi erfarer at ca 0,6-0,8 liter vann med en pose gir et godt blandingsforhold, men her er det individuelle preferanser.

Den vanligste bruken er:

• Om morgenen for å gi kroppen påfyll av væske og elektrolytter etter natten
• Ca. 30-90 minutter før en treningsøkt for blant annet å forbedre prestasjonen ved å øke blodvolumet og blodstrømmen. Elektrolyttene hjelper også til med å opprettholde væskebalansen i kroppen og kan dermed forhindre dehydrering under trening.
• Elektrolytter er også viktige når man trenger hjernen til å prestere optimalt. Som det ligger i navnet hjelper elektrolytter å skape signaler mellom cellene i kroppen og hjernen.
• En god ting å huske på når det gjelder inntak av elektrolytter er at det er bedre å forberede seg på forhånd enn å jage etter dem etterpå.

Anbefalt døgndose bør ikke overskrides.
Kosttilskudd skal ikke erstatte en variert kost og en sunn livsstil.
Oppbevares utilgjengelig for barn.