Hva er SALTE elektrolytter?

Kroppen din er ikke laget for å kjøre på vann alene. SALTE gir deg det som mangler:

• Tre mineraler kroppen faktisk bruker – Hver pose inneholder natrium (800 mg), kalium (400 mg) og magnesium (60 mg) i et 2:1-forhold mellom natrium og kalium – akkurat det forholdet kroppen trenger for å absorbere elektrolyttene effektivt og holde på væsken.
• Rent og enkelt – med en grunn – Ingen sukker, fyllstoffer eller kunstige ingredienser. Alt som er i posen er der fordi kroppen trenger det, ikke for å legge til farge eller holde kostnadene nede.
• Passer inn i hverdagen din – Enten du trener, faster, følger keto eller bare vil starte dagen skarpere – SALTE bryter ikke faste, påvirker ikke blodsukkeret og passer til alle kostholdsregimer.

Hvordan bruke?

• Bland en pose i et glass eller flaske med kaldt vann.
• Vi erfarer at ca 0,6-0,8 liter vann med en pose gir et godt blandingsforhold, men her er det individuelle preferanser.

Den vanligste bruken er:

• Om morgenen for å gi kroppen påfyll av væske og elektrolytter etter natten
• Ca. 30-90 minutter før en treningsøkt for blant annet å forbedre prestasjonen ved å øke blodvolumet og blodstrømmen. Elektrolyttene hjelper også til med å opprettholde væskebalansen i kroppen og kan dermed forhindre dehydrering under trening.
• Elektrolytter er også viktige når man trenger hjernen til å prestere optimalt. Som det ligger i navnet hjelper elektrolytter å skape signaler mellom cellene i kroppen og hjernen.
• En god ting å huske på når det gjelder inntak av elektrolytter er at det er bedre å forberede seg på forhånd enn å jage etter dem etterpå.